米飯熬多長時間最有營養 米飯熬半個小時最有營養對嗎

1、米飯熬30分鐘左右最有營養。

2、其實如果是用電飯鍋煮的話，也不需要操心太多，按下煮飯鍵就可以，等煮好後就會自動跳到保溫模式了。不過如果是用鐵鍋煮飯的話，那就要注意火候，同時在煮的過程中要掌握好時間，這樣煮出來的米飯纔會好吃。