早餐又好吃又簡單的餅乾
標題:早餐又好吃又簡單的餅乾
功效:
這款早餐餅乾不僅美味可口,而且製作過程簡單便捷,是早晨的完美選擇。富含維生素和纖維,能夠提供身體所需的營養,讓你保持飽腹感,同時也是增加能量的理想選擇。
材料:
- 1杯燕麥片
- 1/2杯全麥麪粉
- 1/2杯蜂蜜或紅糖
- 1/4杯無鹽黃油(可以用植物油替代)
- 1/4杯葵花籽或其他堅果
- 1/4杯葡萄乾
- 1/4杯巧克力碎片(可選)
- 1/2茶匙香草精
做法步驟:
1. 預熱烤箱至180°C。
2. 將燕麥片和全麥麪粉混合在一個大碗中。
3. 在另一個小碗中,將蜂蜜(或紅糖)和黃油融化在微波爐中或用小火加熱。
4. 將融化的混合液倒入燕麥片和麪粉的碗中,攪拌均勻。
5. 添加葵花籽(或其他堅果)、葡萄乾和巧克力碎片,再次攪拌混合。
6. 加入香草精,繼續攪拌均勻。
7. 用手將餅乾麪糊揉成小球狀,然後稍微壓扁放在烤盤上。
8. 將烤盤放入預熱好的烤箱,烤10-12分鐘或至餅乾邊緣呈金黃色。
9. 取出烤盤,讓餅乾在烤盤上完全冷卻。
注意事項:
- 可根據個人口味添加其他堅果或水果幹。
- 烤盤上的餅乾應保持一定的間距,避免它們粘在一起。
- 烤箱溫度和烘烤時間可能因烤箱型號而異,根據自家烤箱的特性進行調整。
這道早餐餅乾是一種既健康又可口的選擇,你可以在事先準備好的袋子或密封的容器中保存它們,以備忙時享用。無論是在家還是在辦公室,這款簡單的早餐餅乾都能提供你所需的營養,讓你充滿活力地開始新的一天。嘗試一下吧,相信你會愛上它們!
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