產婦鈣不能和什麼一起吃

產婦在補充鈣的同時應注意以下幾種食物的搭配：

1. 與含單寧的飲品一起食用：單寧是一種能夠與鈣結合形成不溶性化合物的物質，如茶、紅酒、濃咖啡等，會妨礙鈣的吸收。

2. 與草酸鹽含量高的食物一起食用：草酸鹽能與鈣形成結晶，阻礙鈣的吸收。一些高草酸鹽含量的食物包括菠菜、大蒜、芹菜、茄子、甘藍等，產婦應適量食用。

3. 與富含植酸的食物一起食用：植酸會與鈣形成不溶性鹽，阻礙鈣的吸收。一些植酸含量較高的食物包括全穀類、豆類、雜糧等，應注意適量食用。

除了上述食物搭配注意事項外，產婦還應諮詢醫生或營養師的建議，根據自身情況制定合理的飲食方案。