木耳和雞蛋能一起吃不能

木耳和雞蛋可以一起吃。它們的營養成分互補且相容，同時搭配也能增添口感和味道。木耳富含纖維、維生素和礦物質，有助於促進消化和提高免疫力。雞蛋含有高質量的蛋白質和多種營養物質，對身體健康有益。因此，將木耳和雞蛋一起炒或做成湯都是一種營養豐富且美味的健康搭配。