桃膠煮多久才能吃 桃膠一般煮多久可以吃?
1、桃膠一般要煮30分鐘。曬乾的桃膠質地堅硬,燉煮之前應先用清水浸泡十幾個小時,將桃膠泡至軟彈狀態,去除黑色雜質後進行煮制,大約煮30分鐘,確保桃膠煮軟、桃膠裏的細菌等有害物質被殺滅後即可食用。
2、桃膠,又名桃花淚,是桃樹的樹皮分泌出來的紅褐色或黃褐色膠狀物質。桃膠不僅可以入藥,而且也可以簡單加工後食用。比較常見的吃法是桃膠奶、桃膠銀耳羹、木瓜燉桃膠、桃膠皁角米燉銀耳等。
3、桃膠可以增強人體免疫力,具有美容養顏、健腦益智、控制血糖等功效。如果是消化功能比較差的人,需要少吃,否則有可能會導致消化不良。一般桃膠是在泡發後再煮爲,桃膠是一種溫和的中藥,可以進行保健,暫時沒有發現副作用,但是建議孕婦和月經來潮的女生不要吃,長期吃桃膠可以美容養顏等。
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