秋季晝夜溫差大 如何避免寶寶在換季期生病

秋季已至，晝夜溫差大，稍微不注意飲食或保暖便容易感冒。特別是對於寶寶來說，免疫力較低，更需要媽媽們多留個心加倍的照顧，那麼如何避免寶寶在換季期感冒呢？

1.及時給寶寶添衣服

早上和晚上的溫度相對較低，這時候媽媽們應該及時爲寶寶加衣服，中午比較熱時，可以適當的減少。有些媽媽容易犯這樣的誤區，根據自己的感受，覺得是否冷或熱而給孩子增減衣服，但小孩衣服和大人的體質不一樣，媽媽們不要根據自己的情況給寶寶增減哦！

2.預防接種

秋季寶寶容易腹瀉，可以給寶寶口服輪狀病毒疫苗，可以預防腹瀉。

秋季已至，晝夜溫差大，稍微不注意飲食或保暖便容易感冒。特別是對於寶寶來說，免疫力較低，更需要媽媽們多留個心加倍的照顧，那麼如何避免寶寶在換季期感冒呢？

3.適當的給寶寶喝溫開水

秋天天氣比較乾燥，人體比較容易缺水。媽媽們應該適當的給寶寶喝點溫開水，以補充所需要的水分。

4.生活規律和飲食衛生

寶寶每天的餵奶、排便、睡眠等，媽媽們都應該儘量的安排好，讓寶寶形成一個較好的生活規律，保證寶寶有充足的睡眠時間，才能增加寶寶的抵抗力。除此之外，還要保證寶寶接觸的東西都是衛生的，寶寶會在某個階段喜歡“吃”小手指，媽媽們一定要幫寶寶的小手清潔乾淨。

秋季已至，晝夜溫差大，稍微不注意飲食或保暖便容易感冒。特別是對於寶寶來說，免疫力較低，更需要媽媽們多留個心加倍的照顧，那麼如何避免寶寶在換季期感冒呢？

5.適量的鍛鍊

對於3個月左右的寶寶，媽媽們也可以讓寶寶進行適當的鍛鍊，比如適當做一些被動體操等。建議每天讓寶寶至少有2個小時的戶外活動時間。

6.保證空氣新鮮

在室內時，要保證空氣流通；在室外，媽媽們應該儘量減少帶寶寶出入公共場所，以減少被感染的機率，像一些人員密集或空氣不流通的地方，媽媽們就不要帶寶寶去了。