經常孕吐對胃有傷害嗎 學會這些做有準備的孕婦
很多孕婦在懷孕的時候會出現孕吐的現象,這是指孕婦們在吃了一些食物或者是聞到一些味道的時候,控制不住就嘔吐了起來。有時候,就算是沒有吃東西也會嘔吐。
很多孕婦都知道在懷孕之後便會出現一系列的早孕反應,比如說月經停止、發生孕吐反應等等。孕吐反應是早孕反應的一種,它一般會出現在懷孕五週之後。孕吐反應是指孕婦們在沒有任何原因的情況下就發生嘔吐。
有些孕婦則是在吃了什麼食物或者是聞到了什麼味道之後,突然感覺很噁心,進而發生嘔吐。孕吐反應會使得孕婦們的胃腸脹動,但是一般情況下是不會對孕婦們的胃部造成什麼傷害的,所以孕婦們不用擔心孕吐會對自己的身體造成傷害。
只不過,有些孕婦的孕吐反應實在是太嚴重了,她們基本上無法正常進食,長期的嘔吐使得她們對食物沒有想要進食的慾望,久而久之孕婦就會出現食慾不振和營養不良的情況。這樣會嚴重的傷害到寶寶的發育和孕婦們自身的身體健康。
孕吐反應是沒有辦法去完全消除的,我們只能夠儘量去緩解它。在飲食方面,孕婦們要根據自己的需要選擇自己能夠進食並且有營養的食物,在進食的時候也不用拘泥於一日三餐,可以選擇少食多餐的方式。例如檸檬水等等飲料能夠平息反胃的症狀。
涼白開則能夠爲孕婦們補充水分,緩解因爲嘔吐造成的脫水現象。有些食物的味道會讓孕婦們感覺有嘔吐的慾望,那麼這些食物就要換一種烹飪方式,或者是等涼了一些再食用。油膩、辛辣的食物不僅會對胃部產生刺激,也容易引起孕婦孕吐。
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