自然分娩過程是怎樣的孕婦應該做好這些準備

只要掌握一定的要領和技巧，自然分娩也並不是別人口中說的那麼困難。在宮縮的間隙給自己喘息的機會好好休息一下，同時保存體力，在醫師和助產師的指導下正確分娩。

懷孕對女性來說是一件大事，有許多孕婦在聽了自然分娩這幾個字後就會感到十分驚恐，其實大可不必如此，越是接近預產期，越應該讓自己放鬆，同時瞭解一些自然方面的知識，可以讓自己做到心中有數。只要掌握一定的要領和技巧，自然分娩也並不是別人口中說的那麼困難。那麼具體來說，自然分娩的過程是怎樣的呢？

當產婦進入38周的時候，胎兒的頭部就會朝下進入骨盆，準備降臨人世。而產婦臨產的標誌就是規則的宮縮，從一開始的每半小時一次縮短到每15分鐘一次，到最劇烈的時候就是2到3分鐘一次。一般來說關口衝，一直開到十指最需要時間，頭胎產婦需要十個小時左右，子宮口開到三尺是最難以忍受的，後面就會越來越快，當然疼痛感也會有所加強。