分娩的知識有哪些 瞭解之後可以讓準媽媽生產順暢

生孩子是不少女人生命中必須經歷的事情，對於大部分女人來說，第一次當母親、第一次分娩都是相當緊張的。今天就來科普一些分娩小知識，讓準媽媽分娩的時候不會不知所措。

從分勉之前的見紅開始說起。在快到了分娩的時候，準媽媽們會見紅，這就是我們大家所說的陰道出血。這是臨產的特徵之一，孕婦不用緊張的，因爲這些都是正常的。一般來說，見紅就意味着孩子將在一週左右會出生。當然，出血太多的話，建議還是去醫院檢查一下，懷胎10個月不容易，在關鍵的時刻不要犯錯誤。

在真正快分娩的時候，準媽媽們的羊水就會破。注意這是孩子即將就要出生了，應該趕快去醫院。而且，媽媽們可能有想要小便的感覺。但如果它真的發生了，很有可能孩子就要出來，這時候就需要和醫生聯繫，準備分娩。

很多女性在分娩時可能會尖叫，因爲她們覺得疼痛，但這是不對的。尖叫是人類的本能，女人可以發出聲音的，但是尖叫就不對了。大聲的尖叫，不僅沒有任何緩解疼痛的作用，它還會過度消耗你的體力，增加難產的困難。

另外，女性必須注意不要在分娩的時候屏住呼吸。一些女性可能會擔心過度的緊張可能會對胎兒不利，所以才屏住呼吸。事實上，這種方法是錯誤的。分娩的時候屏住呼吸不僅會讓你感到不舒服，還會對你的孩子造成傷害。

懷孕對整個家庭來說是一件大事，許多懷孕的母親覺得爲了孩子就不斷的補充營養。但你不知道的是，胎兒的生長是階段性的。補充營養應該根據胎兒的生長情況去進行補充。而不是一味的只是吃。它不僅會讓你超重，還會讓你的胎兒太大，造成生產上的困難。因此，在懷孕期間，你應該適當的控制飲食，體重增加不超過30斤。