怎樣鼓勵高三孩子自信 怎麼緩解高三孩子的壓力

1、父母的信任和鼓勵，對孩子來說，就是心情的穩定劑，是保證孩子能夠良好發揮的基石。所以，只要家長和孩子一起努力，訂立合理目標，明確前進方向，確實執行措施，讓孩子看到自己的進步和實力，信心就會自然而然的產生。

2、運動放鬆法：高三學生課間走出教室，活動活動腰肢。堅持每天鍛鍊身體1小時，但要減少劇烈運動。

3、音樂放鬆法：快節奏的音樂令人興奮，聽輕音樂對調整高三學生的緊張情緒有積極作用。