新生兒一覺睡多久正常 具有哪些特點
新生兒的睡覺時間是非常短暫的,由於缺乏安全感,使得他們不能迅速入睡,需要父母抱着哄纔可以順利睡着。新生兒只有保證每天的睡眠時間,才能夠促進其正常的生長髮育。
新生兒初降臨這個世界,他們還沒有充分適應周圍的環境,而且身體也處於成長髮育的黃金段。對於新生兒來說,一天大多數時間都處於睡眠狀態,睡着時他們的身體迅速發育着。六個月以下的新生兒,每天的睡眠時間要保證18小時左右,三個月以內的嬰兒一天要睡足20小時才正常。有些媽媽會擔心嬰兒的睡眠質量不佳,如何讓寶寶快速入睡也是有訣竅的。
一、新生兒一覺睡多久正常
新生兒由於剛出生,覺得外面的世界與媽媽肚子裏有很大不同,陌生的世界讓他非常缺乏安全感。因此他們很難長時間睡眠,一天中斷斷續續的睡眠是正常的,但要保證睡眠時間的總和在18小時左右,這樣纔不會影響到其正常發育。
二、怎樣讓新生兒快速入睡
許多媽媽都深有體會,新生兒哄睡是一個專業的技術活,嬰兒很難完全聽從大人的指揮。所以新手媽媽定要具備充分的耐心和愛心,在寶寶睡前給他唱一些輕柔的安眠曲,或者聽幾首舒緩的音樂,必要時也可以使用白噪音,都能幫助寶寶入睡。
三、新生兒睡眠特點
與大人有很大不同,新生兒由於腦部發育不完全,在控制睡眠方面存在一定欠缺,總是睡一會就醒,但是清醒的時間不到兩個小時,就又會進入睡眠狀態。母親一定要充分了解寶寶這種特殊的睡眠模式,及時哄孩子入睡,促進孩子健康成長。
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