孕期外痔突出怎麼辦 這4招教你輕鬆解決
孕期痔瘡是十分常見的,尤其是到了懷孕後期更加容易發生痔瘡。當痔瘡突出的時候會很嚴重的影響到孕婦的生活,讓人坐立不安。那麼到底該如何解決它呢?
孕期一種常見的並且發病率很高的疾病就是痔瘡了。懷孕之後因爲飲食結構的變化以及活動量的減少,會讓孕婦體內腸胃蠕動會減慢造成形成便祕,所以會很容易形成痔瘡。
那麼孕期痔瘡到底該如何緩解和治療呢?
1,孕期睡覺時儘量選擇側臥的睡姿。
孕婦在睡覺的時候如果睡姿不當,會讓增大的子宮壓迫腹腔的各個器官,特別是下半身的靜脈和直腸。當直腸在被壓迫的情況下,很容易突出體外,這樣就會加重痔瘡。所以孕婦在睡覺的時候,儘量選擇側臥睡姿,向左側臥更好。
2,避免長時間的站着或者是坐着。
有的女性在孕期還是會堅持工作,所以由於工作性質的原因,她們會長時間的站着或者坐着,這就會導致肛門長時間的處於緊繃或者是鬆弛的狀態,加重了脫出的風險。因此,孕期儘量坐或者站一段時間之後就要活動一下。
3,如果孕婦得痔瘡已經出現突出很嚴重的情況。
就需要及時的就醫和配合醫生觀察和治療,並且使用安全的外用藥物,以此來緩解痔瘡的疼痛,起到更好的治療效果。
4,改變飲食結構,還要注意及時排便。
懷孕之後大都爲了能夠補充到足夠的營養,所以會吃一些比較精細的食物。但是這些食物中缺乏纖維素,這會導致腸胃缺少促進蠕動的物質,增加了排便的難度,也就爲痔瘡產生提供了條件。另外不能夠及時排便就會容易形成糞便堆積,出現便祕的情況也會加重痔瘡。
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