孕早期肚子酸脹原因 應該如何改善
懷孕分娩是每個女性都要經歷的事情,個人體質不同,孕期出現的反映也各不相同,很多孕婦都反映自己在孕早期出現肚子酸脹的情況,這是什麼原因導致呢?又該如何改善呢?
一,孕早期肚子酸脹不重視會引發什麼後果?
如果女性在懷孕早期感覺腹部酸脹,準媽媽們就需要引起注意了,因爲懷孕前期對孕婦來說是個危險期。如果只是輕微的酸脹,可能只是孕早期正常現象。如果還伴隨着小腹間續痛或者出血等症狀,那就可能是要先兆流產或宮外孕,需要立即就醫。
二,導致孕早期肚子酸脹的原因。
不同程度的肚子酸脹是有不同的原因的,輕微的酸脹,可能只是因爲懷孕,所以體內某些激素產生了變化,此時的激素分泌是爲了鬆弛肌肉,減少分娩時的疼痛,而且孕激素也會對腸胃產生影響,胃裏的某些酸性物質反流,食物在腸道停留時間一長,就會有大量的氣體在腹部產生,準媽媽們就會感覺有點脹了,這些在懷孕初期都是十分正常的。
當然也有可能是因爲活動量大、過度勞累造成。不過嚴重一些的還可能是因爲盆腔充血,這樣的話有宮頸炎或其他慢性病史的人就會格外疼痛,炎症部位會被充血反應刺激到,不適感就是這樣產生的。
懷孕早期是禁止性生活的,而且要注意身體的適當鍛鍊和休息,注意營養和睡眠時間。尤其吃飯時要細嚼慢嚥,多吃一些易消化,不易產氣的食物,睡覺的時候也要注意姿勢,建議左側臥位。準爸爸們也可以幫愛人揉一揉痠痛的肌肉,或者用熱毛巾敷一敷。如果情況比較嚴重需要藥物保胎,也一定要在專業醫生的指導下謹慎用藥。
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