足月孕婦催生方法 謹聽醫囑就不會出問題

孕婦到了足月也不見要生產的苗頭，這就需要你進行一些科學且簡單的催生方法，讓孩子快一點降臨這個世界。我們今天就會爲大家介紹一些小方法，一起看看吧。

足月以後還是沒有出現任何妊娠反應，這個時候就需要你藉助外界的力量去催生。一般來說，都是不推薦藥物治療的，因爲可能會導致子宮收到刺激，或者胎兒出現不良反應。通過食物和運動來催生是比較科學且健康的方法。

一、飲食

如果已經38周以上了，但是孩子絲毫沒有想要降臨的意思，準媽媽們就需要吃一些水果來刺激生產。山楂能刺激子宮的收縮，但是不能吃的太多，可以和土雞一同煨湯，再補充營養的同時還能催產。

二、運動

每天抽一些時間出去運動，走五分鐘稍微下蹲一下，這樣肚子裏的胎兒就能感受到這種變化，自然就會順利生產。走路的速度也可以儘量調快一些，半個小時的快走能夠起到很大的作用。有些孕媽媽做幾天就能順利生產。

三、按摩肚皮

大家都知道，孕婦在懷孕的時候是不能總摸自己肚皮的。但是如果你希望催產，那麼就能夠從下肚皮開始往下按摩，促進孩子出生。這樣的辦法在泡澡的時候進行更好，用水從上而下的沖洗肚皮，胎兒是能夠感覺到的。

四、乳房刺激

經常揉捏自己的乳房，能夠刺激到宮頸的收縮，對催產有很好的幫助。大家只要在醫生的幫助下，就完全不需要過於擔心。只要注意催產素的劑量，就不會對胎兒和孕婦產生太大的傷害。你已經準備好迎接孩子的降臨了嗎？