產婦能吃西瓜嗎 媽媽一定要注意這幾點
夏天是西瓜盛產的季節,由於天氣太熱,很多人都想吃西瓜,懷着寶寶的媽媽也不例外,有的孕婦就是人想要吃西瓜來解饞,但是又很擔心吃西瓜對寶寶到底好不好。
根據老一輩的經驗,孕婦吃西瓜當然是可以的,但是也要注意西瓜的攝入量。因爲西瓜的水分很多是屬於寒性食物,如果某些孕婦的身體屬於虛寒體質的話,就不宜吃西瓜。就算是天氣再熱也建議不要吃。如果是因爲懷孕而嘴饞的話也要忍一忍。
就算不是屬於虛寒體質的孕婦,吃西瓜也要注意吃西瓜的量,而且選西瓜的溫度也是有講究的,儘量吃在常溫下的西瓜,千萬不要放入冰箱中冰凍後再拿出來吃,否則太冷的東西對腹中的胎兒是不利的。
孕婦食用西瓜的量要控制在1/8即可,不宜多吃。嚴重者會造成大量的排尿現象,從而導致體內的鉀元素流失,這樣對胎兒的生長髮育是不利的,因爲鉀元素對腹中的胎兒的生長髮育是至關重要的,所以如果孕婦體內大量失水的話,很有可能影響孩子的正常發展。
而且孕婦吃西瓜的時間也要把控好,較好的時間是吃完飯之後再吃西瓜,如果在飯前吃西瓜的話,很容易會讓人產生飽的感覺,這樣會讓自己失去了食慾而導致自己無法正常攝入主食,這樣對胎兒的生長髮育也是不利的。
不光是孕婦要注意攝取西瓜的量,而且產後的新媽媽也要注意千萬不能吃西瓜,因爲媽媽吃西瓜會通過乳汁傳遞給孩子,會給孩子腸胃造成傷害,因爲剛出生的孩子抵抗力很低,很容易會讓還不適應的孩子產生不良的症狀。【本站原創未經允許,謝絕轉載!】
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