孕婦吃煎雞蛋有營養嗎 孕婦吃煎雞蛋有什麼好處嗎

1、孕婦吃煎雞蛋有營養。

2、雞蛋富含蛋白質，食用後對身體有很好的滋補作用，懷孕期間吃煎雞蛋可以補充人體所需的蛋白質，但是由於蛋黃中膽固醇含量高，懷孕期間代謝功能有一定變化，建議適量攝入，避免過多食入引起血脂異常。

3、建議懷孕期間保持營養均衡，可以多吃富含蛋白質的食物，適當食用肉類食物和雜糧。建議合理營養，控制體重，適當補充葉酸，合理補鈣，按時接受產前保健檢查。