脈搏多少正常 這裏有你不知道的常識

脈搏多少是正常？不能不知的生活常識。一個人的脈搏一分鐘內多少是正常呢？生病時脈搏又有什麼變化呢？這一定有很多人不知道，這些常識都要我們記住的。

脈搏是人體表可觸摸到的動脈搏動。人體循環系統是心臟、血管、血液等組成，幫助人體氧氣、二氧化碳、養分及廢物的運送。正常人的脈搏和心跳是相同的。

一方面普通人一般都不會關注自己的脈搏是多少，因爲日常生活中很少用到這個常識的時候。另一方面一般都只有醫生纔會關注人們的脈搏，因爲人們的脈搏與健康息息相關。一般而言，在身體健康體檢的時候這個常識是能夠幫助我們的。因爲體檢時有這個項目。

1、脈搏的正常值

脈搏搏的頻率受年齡和性別的影響，正常情況下，胎兒110到160次/分，嬰兒120到140次/分，幼孩90到100次/分，學齡兒童80－90次/分，成年人爲60到100次/分，老年人較慢，爲55到60次/分，因爲老年人新陳代謝相對比較慢，體內的耗氧量沒有成年人的多。

2、脈搏不正常情況

對於病人而言，就不是上面的範圍了。人如果生病了，就會比正常的可能高也可能低，不同的原因會有不同的結果。如果在劇烈運動之後，脈搏一般都會高。

這就告訴我們，每天要有適量的有氧運動，而不是一下子的劇烈運動。這樣是對我們人體沒有多大的好處的。同時，也要有健康的飲食習慣，不要節食不要用危害健康的減肥方法，營養的不足是會使人的脈搏偏低，而且這也是一個很常見的大問題。認識脈搏的正常範圍，注意我們自己個人的脈搏，對我們的生活有很大的幫助。