當歸功效有哪些 瞭解這些很關鍵

當歸作爲一種我們常見的藥材，很多家庭都會作爲養生的必備材料 那麼大家對於當歸到底有哪些功效是否瞭解呢？今天小編就來給大家科普一下，希望對於各位有所幫助。

中國醫學從古至今已經有幾千年的歷史了，雖然有一大段的時間，它曾經備受質疑，但是放到現在來說，它已經是很多人治病以及養生的一個很不錯的方法，雖然它的藥效沒有需要那麼好的快，但是功效卻十分的好。那麼，今天小編會給大家科普一些關於當歸的功效以及作用，希望對於經常使用這種藥材的朋友來說有所幫助。

1、補氣養血，增強個人體質。

事實上當歸在古代的時候就已經被譽爲補血的良藥，它的味道比較甘甜，是專門爲了補氣血用的，同時我們的四物湯也是由它作爲主要的成分。

那麼對於一些身體比較虛弱的女生來說，在大姨媽來完之後，就會容易出現氣血不足才經常有暈眩的現象。那麼使用當歸的話，能夠有效的緩解這些症狀，同時對於補氣血有着很好的幫助作用。

2、提高免疫力，減少生病的概率。

對於一些身體本身就比較虛弱的朋友來說，經常生病已經成了家常便飯。那麼食用當歸能夠有效的幫助我們提高免疫力，這是由於當歸裏面的一些成分，能夠有效的刺激我們身體裏面的一些巨噬細胞，所以食用它之後能夠有效的增長體質，同時有一些科學的研究表明，當歸能夠促進淋巴細胞的轉換，對於身體來說是一個不可多得的好藥材。

3、有效抗衰老，防止老年癡呆。

隨着年齡的不斷增大，大家的記憶力就會漸漸的衰退，那麼對於老年人來說，更容易出現老人癡呆。我們都知道三氯化鋁是引起這種疾病的很重要一個原因。但是當歸裏面含有的一些物質能夠有效的降低其的合成對於緩解老人癡呆有着很好的幫助作用，因此大家可以給家裏面的老人家多做這些食物，對於增強體魄，防止老人癡呆有着很好的幫助。

4、有利於緩解炎症消除疼痛。

在我們的日常生活中，不免會由於身體免疫力下降，從而出現一些炎症，那麼這時候用當歸煎水來喝，能夠有效的緩解這些炎症的疼痛，同時還能有效的消炎，對於一些經常飽受，發炎困擾的朋友來說是很好的藥材。

5、潤腸通便。

事實上，我們在市面上購買到的一些防風通聖散，它裏面很有的成分就是當歸，那麼從中醫學的角度來說出現便祕原因，是由於體內的氣血不足。那麼當歸可以幫助我們補充氣血，對於瀉熱通便來說，是有着很好的幫助作用。因此如果有便祕困擾的朋友，不妨多吃一些當歸。

6、預防凍瘡。

在寒冷的冬天裏面，很多朋友有可能因爲一時保暖不足，從而讓皮膚長出了一塊又一塊凍瘡，這時候大家不妨用當歸添加一些生薑煮成羊肉湯服用。這樣的話就能夠有效的祛除寒意，同時讓身體的陽氣得到充分的補充，對於預防凍瘡有着很好的幫助作用。

相信看了這麼多，大家應該對於當歸的功效以及作用有了一定的瞭解，希望對於各位喜歡養生的朋友來說有所幫助。