當歸功效有哪些 補腎養血活氣

當歸是從古至今常用的一種中藥，主要分佈在南方四川等地，在各地都有栽培。那麼你知道當歸的功效都有哪些嗎？接下來，我們就來具體說一說當歸的功效吧！

要說當歸的功效，排在第一的肯定是有補血的功效。在古代時，當歸作爲一種補血的良品，被很多的後宮佳人所食用。當歸能很有效的促進人體的造血功能，提高紅細胞的血紅蛋白含量。也能有效的抑制住血小板的凝聚，起到抗血栓的作用，調節體內的血脂。血壓高的人羣要是經常食用當歸，能很有效的抗心肌缺血，降低血壓。還能防止心律失常，讓血脈流通。

當歸也作爲提高免疫力的補品。經常食用當歸的話，能夠增加體內的免疫功能，能有效的抗炎、抗輻射、抗氧化等，幫助體內清除自由基，保肝的功效。女士經常食用當歸的話，能夠很有效的調節子宮平滑肌，預防子宮疾病。對於治療女性的月經不調、 經閉、 痛經等都有很顯著的功效。在受傷時，當歸也能有活血止痛的功效。能用於治療跌打損傷各種病痛。

當歸有很多豐富的氨基酸，人類經常食用的話，在人體內合成必需的鈣、銅元素等。當歸還含有維生素A、維生素B12等人體所需的氨基酸，能有效的幫助人體調經止痛、潤腸通便。當歸不僅是女性調養的良品，對於男性也有很好的功效。比如：改善肝臟的供血，解除疲勞等。對於心血管系統也有很顯著的作用。也能很好的抗心律失常、活血補血、降血脂等。

當歸的功效有很多，但是也要適量的食用，才能達到好的作用。