人蔘果的副作用 人蔘果的副作以及禁忌

1、腸胃不適人蔘果中富含蛋白質和纖維素，吃太多了容易增加腸胃負擔，引起腸胃不適。

2、上火 人蔘果性溫，不宜和溫熱性的食物吃太多，如辣椒、榴蓮、大棗等，吃多容易引發上火。

3、腸胃不適的人忌吃：人蔘果中的蛋白質、纖維素、維生素等含量較高，如果有腹脹、腹痛、腹瀉等腸胃不適的情況，儘量不要生食人蔘果，以免加重不適。

4、上火內熱的人忌吃：人蔘果性溫，食用之後會加重體內的燥熱之氣，因此有咽喉腫痛、長痘、牙齦腫痛等上火內熱症狀者不宜食用，以免加重上火症狀。

5、過敏的人忌吃：部分人羣食用會特別的敏感，在吃了以後身體會出現玫瑰糠疹，眩暈，煩躁不安，視力模糊，胸悶，氣促等過敏反應，這類人羣需忌食，以免危害身體健康。