止咳按摩小妙招有哪些 這個方法就夠了
對於有些同學來說,冬天特別苦惱的一件事情就是咳嗽了,吃吃藥倒也還行,害怕的是它成爲了一個老毛病,每到冬天就會犯。其實,這個時候,我們可以調理調理自己的身體。
在冬天這個寒冷的季節,天氣逐漸變冷,許多人都會患上咳嗽的身體毛病,吃了很多藥,但是都不得其法,找不到正確的病因。到底是什麼原因導致這個問題的呢?其實單單只是服用西藥的話,是不能完全從根本上解決問題的。這時候我們需要對症下藥,還要結合一些輔助的手段,一起來跟小編看一下吧。
這裏大概有兩種不同的方法可以緩解咳嗽問題,我們可以根據自己的具體需要選擇適合自己的方法。
第一種,按摩法。推拿按摩作爲中國傳統的醫療手段,雖然不能夠完全根治病情,但是也能起到輔助治療的作用。在我們的身體上下找到以下幾個穴位:天突穴、廉泉穴、揉風池、厥陰俞。這些穴位與我們的喉部息息相關,按摩它們可以起到緩解疼痛、化痰止咳的有效作用。
當然各個部位的按摩手法不同,但是都有一些需要注意的地方:在按壓頭部穴位時,我們要讓其保持上仰下俯的姿勢,有利於血液的流通;保持力度適中,不要太過用力。
第二種,飲食調養法。不用喝苦苦的藥水,甜甜的枇杷水也可以解決,不過,千萬不要誤會了,不是枇杷果肉,而是煮枇杷葉子。除此之外,我們還可以用用醋煎雞蛋這道食物來調節,米醋配山雞蛋是個不錯的選擇,大家千萬不要錯過。總而言之,慢性的咳嗽不是一天兩天可以解決的,我們需要慢慢調理才能看到效果。
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