紅豆薏米吃多了會怎樣 紅豆薏米吃多了會有什麼問題呢

1、紅豆薏米吃多後，可能引起發胖、燥邪內盛等情況。

2、紅豆、薏米都屬於碳水化合物，卡路里數值都不低。如果進食過多而無法及時消耗，容易轉化爲脂肪，存在於人體內，進而導致人體發胖。

3、另外紅豆、薏米都屬於利溼類藥物，如果體內溼邪不盛，會傷及體內本身的津液，導致燥邪內盛，對身體不利。