空腹吃紅豆薏米好嗎 空腹吃紅豆薏米好不好

1、早上空腹吃紅豆薏米，多數情況有好處，具有清腸作用。紅豆薏米內有營養成分以及有補血功效，可以增加營養物質，對人體較有好處。但對於特殊人羣，如胃腸道病變人羣不建議空腹服用，可以飯後補充營養成分，從而減輕對胃腸道的刺激。

2、胃腸功能紊亂患者，空腹時飲用紅豆薏米，可能增加腸道蠕動，導致大便次數增多，以及腹部不適。如果有消化性潰瘍的人羣，空腹時胃酸沒有中和，此時攝入紅豆薏米，可能刺激胃酸分泌進一步增加，從而導致上腹不適症狀加重，可出現上腹燒灼感，甚至反酸、燒心。