口臭是什麼原因 有哪些簡單方法解決

社交中,常會碰到對方有口臭,弄得相互都很尷尬,這樣的社交效果就大打折扣了。而且一旦發現自己有口臭,大部分患者會有嚴重的自卑感.那麼口臭到底是由什麼原因引起的?

口臭也就是口腔裏面有異味,俗稱叫做口氣。相信許多人都會有過這麼一個煩惱就是在對方交談的時候.發現對方有口臭或者是自己有口臭，那麼就會非常的尷尬，那麼我們要如何去解決這一個問題呢？首先就需要知道口臭形成的原因。

第一，口腔問題。

引起口臭重要的一個原因就是口腔問題，例如蛀牙，牙周炎等。由於這一類的問題所引起的口臭就需要去牙醫，尋求解決，治療好口腔問題，並且要注意口腔的護理，定期使用漱口水，進行口腔內的殺毒，護理等。只有將口腔問題徹底的解決了，那麼口臭的問題才能夠比較徹底的解決。

第二，身體腸胃溼熱問題。

相信許多中國人都會對溼熱這一詞都會非常的熟悉。腸胃的疾病也會導致口氣變臭，例如腸胃炎或者是消化不良的人。如果發現自己經常會肚子脹氣、拉肚子或者是消化不良的話，而且還伴有口臭，那麼這就需要去醫院進行專業的治療，把身體護理好之後才能夠徹底的解決口臭這一個問題。

第三，吃了具有刺激性氣味食物引起的口臭。

例如臭豆腐、韭菜或者是長期喝酒，吸菸等也會引起口氣變臭，那麼這一類的口臭還是比較容易去除的，如果是吃了比較具有刺激性氣味的食物的話，那麼吃完之後就可以進行漱口，然後再吃清新口氣的口香糖或者是含片，能夠將嘴裏的氣味消散或者是掩蓋住。

如果是由於長期吸菸喝酒所引起的口臭，那麼就需要控制自己吸菸或者是喝酒的次數，儘量避免吸菸喝酒，那就能夠解決口臭這個問題。