去除口臭小竅門有哪些 口臭的原因
1、保持口腔衛生:堅持早晚刷牙是保持口氣清新的基礎。
2、多吃蔬菜水果:含有大量維生素,纖維素及營養物質,可以幫助消化,多吃蔬菜水果有利於牙齦健康。
3、牛奶加薄荷:在牛奶或開水中加入薄荷或檸檬汁,喝一杯即可祛除口臭。
4、多喝白開水:充足的水分可以保持機體細胞的生命力,保持口腔溼潤。
5、茶葉祛臭:吃刺激性食物後,口腔會有異味,可以嚼一些茶葉祛除口臭。
6、鹽水漱口:不僅可以消滅口腔細菌,還能祛除口臭。
7、口腔衛生方面不好,長期抽菸,口腔未清潔,有大量的菌斑,牙結石堆積,需要到醫院的口腔科進行牙齒的潔治;
8、口腔內有齲齒,牙周炎,智齒冠周炎這些疾病,需要對症治療才能夠去除口臭;
9、排除全身性的疾病,比如消化系統的疾病,糖尿病,這些疾病也會引起口腔的異味,所以要對症治療才能根除口臭。
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