鍼灸一個療程多長時間根據自身體質來決定

鍼灸理療的療程也需要根據不同疾病決定，一般來說一個療程爲1-2周左右，具體視病情嚴重程度決定。鍼灸療程沒有做完，一方面影響治療效果，另一方面有可能導致病情反覆。

大家都知道做鍼灸是有很多好處的，特別是做過鍼灸或者做過一次鍼灸的人來講，鍼灸完後的感覺特別的明顯的，只要簡單的對照下就知道了，那麼，是不是鍼灸做的多了，對身體會越好呢？又會很擔心，鍼灸一次要花多長時間，萬一時間不夠用怎麼辦呢？有這些問題的都可以來看看下面了。

1. 一次二十分鐘左右

因爲每個人的身體狀況是不一樣的，而且每個人的體質也是不一樣的，所以說做一次鍼灸要用多長時間，對這個時間問題沒辦法去判定的，需要看大家各自的情況的，如果大家只是感到身體疲累的話，可以按照一般的狀況來鍼灸，大概二十分鐘就可以，如果情況比較嚴重的話，就要時間長點了，每天都要鍼灸了。

2. 可以疏通經絡

如果大家感覺到自己的肩膀麻麻的，而且脖頸那個位置特別的僵硬，肩膀也特別的酸等等，如果有這樣的情況的話，大家就可以去做下鍼灸了，因爲鍼灸對這樣的狀況特別的有效，可以疏通大家身體裏面的經絡，也可以疏通下氣血，讓身體活絡起來，不要變的僵硬。

3. 可以讓內分必平衡

如果大家最近感覺到身體非常的不舒服，比如說腸道不通，或者是便祕，甚至是已經便祕好幾天了，而且自己的臉上也出現了一些色斑痘痘之類的，大家也可以用鍼灸去緩解一下的。因爲鍼灸可以疏通大家身體裏面的一些堵塞的情況的，可以讓大家體內的內分泌進行平衡起來。

4. 可以去毒素

如果大家最近的臉色不太好，甚至看起來有點蒼白髮黃的話，建議大家也去做做鍼灸比較好。平常吃的東西已經很注意營養了，但是臉色就是不太好，不過鍼灸的話，可以促進大家身體裏面的血液循環的，可以讓身體裏的毒素都排出去，疏通下氣血的。

不過大家去做鍼灸的之前，先想一下自己最近身體是哪些方面不舒服的，等到去鍼灸的地方的時候，可以把這些狀況跟鍼灸的師傅說一下，問一下這種情況做鍼灸的話就可以解決了，如果可以變好的話，大家可以放心的做了。如果是人家的回答說是不能變好的，需要大家去醫院看看查查的，那麼大家只能去查查看看了，鍼灸並不是萬能的。