時髦館

位置:首頁 > 生活 > 養生

肺活量越大越容易高反嗎 錯誤認知不正確

養生1.35W

經常有人說,肺活量的大小和產生高原反應機率有很大的關係,據說肺活量越大的人,反而越容易發生高原反應,這個說法有什麼科學依據嗎?是不是真的如此呢?

肺活量越大越容易高反嗎 錯誤認知不正確

說起高原反應,可能大部分人都沒有經歷過,但是卻十分在意那是一種什麼樣的感覺。生活在平原的我們習慣了低海拔的生活環境,一旦去了西藏等三千米以上的高海拔地段時,就會感覺到不適,具體表現有頭疼、疲乏、呼吸困難、嘔吐等,但是在高原待上一段時間後通常這種不適就會消失。據說肺活量比較大的人產生高原反應的可能性更高,這是真的嗎?

肺活量越大越容易高反嗎 錯誤認知不正確 第2張

一、什麼是高原反應?

長期生活在平原的人突然來到高海拔的地區,身體就會因不適而產生排斥,發生頭疼、嘔吐、心慌氣短等症狀,有的人還會產生血壓升高或者降低的現象。高原環境中的大氣壓含氧量相較於平原十分低,所以一時適應不了的人就會感覺到十分難受,建議去高原的時候循序漸進的登高。

肺活量越大越容易高反嗎 錯誤認知不正確 第3張

二、肺活量和高原反應有關嗎?

有人認爲,肺活量大的人要吸入比一般人更多的氧氣,所以一旦到了高原,會更容易因氧氣不足而產生不適感,但事實上並非如此,肺活量大的人往往體內更容易積聚大量的氧氣,反而更加不容易產生高原反應,高原的住民的肺活量也要比平原人大得多,這也是他們唱起歌來很好聽的原因。

肺活量越大越容易高反嗎 錯誤認知不正確 第4張

三、發生高原反應怎麼辦?

當身體發生高原反應的時候一定要立刻停下來休息,可以吸一吸氧,大量喝水減輕血液的粘稠度,還可以遵醫囑吃一些擴張小動脈的藥物。

肺活量較大的人比一般人產生高原反應的可能性要低。