茶葉蛋孕婦可以吃嗎 茶葉蛋孕婦能不能吃
1、茶葉蛋孕婦可以吃。吃茶葉蛋的概念與喝茶的概念不同,並且,一般雖不建議孕婦喝茶,但孕婦偶爾喝點淡茶水是可以的。
2、雞蛋可以提供孕婦所需的營養和蛋白,醫生一般認爲,孕婦應每天吃一個雞蛋,至於做法並沒有太大的侷限。但水煮雞蛋的營養價值是最高的,建議孕婦吃水煮雞蛋。
3、如果孕媽媽想吃茶葉蛋又怕對寶寶有影響的話,就儘量挑沒有裂縫的茶葉蛋食用,這樣就不會攝入殘餘的茶垢了。
4、孕媽媽應該儘量選擇自己喜歡的食物,孕期最重要的是保持飲食的營養均衡,媽媽們應食用不同的對身體有益的食物。
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