左手上穴位對應內臟 經常按摩雙手大有好處

人體有很多穴位，其中手部和腳部的穴位相對較多，而且手指也是人體內臟器官相對應的反射區，可以通過經常按摩手指來對某些對應的器官疾病進行治療和改善。

中醫博大精深，“治未病”的理念也得到廣泛的認可。中醫講究脈絡和穴位，在中醫看來人體的各個器官人也有相對應的反射區，不止足部穴位多，手掌也有很多的穴位和人的器官緊密的關係，生活中雙手揉搓一會兒就覺得無比暖和，就是因爲手掌的經脈活絡了，瞭解手掌穴位及相對應的身體器官，經常按摩會使身體更加健康，達到治“未病”的效果。

先講我們的五個指頭，大拇指對應的身體器官是心臟和肺部，食指對應的器官是胃和腸，中指對應的器官是人體的五官及肝臟，無名指對應的器官是整個呼吸系統和肺部，小指則對應的是腎和身體的循環系統。經常按摩五指可改善相對應器官的疾病，按摩的方法是，一隻手的拇指與食指用力按住另一隻手要按摩的手指的兩側，拇指的兩側，忍住疼痛堅持十秒鐘。

對穴位的反射區（也就是我們的手指）進行按摩，一定要使勁，按到手指感覺到明顯的疼痛，否則是沒有多大效果的，按摩講究逐漸加力，剛開始輕一點逐漸後重按摩力度，到自己覺得承受不了爲止。如果經常按摩疾病得到改善，說明按摩方法得當，反之沒得到改善，說明方法不當，就需要暫停一段時間，再進行按摩。

按摩手指前切忌暴飲暴食，疲勞時也不宜進行手指按摩。剛開始一天可少做幾次，或者是間隔幾天做一次，以自己能承受的度來進行就可以。