糖尿病人可以吃小米粥嗎 糖尿病人能吃小米粥嗎

1、糖尿病患者一般不建議喝小米粥。

2、因爲小米粥的升糖指數(GI）較高，不利於糖尿病患者血糖的控制。飲食原則是糖尿病患者最基礎的治療，貫穿於治療的始終，是糖尿病治療五架馬車之一。糖尿病病人的飲食在限制總量的基礎上，要保持營養物質的均衡，食物多樣。要選擇升糖指數低的食物，像麪條這種升糖指數高的食物，爲了血糖的穩定達標，避免波動，避免多吃，一些含糖和脂肪的儘量不吃。其次要戒菸限酒，多吃膳食纖維豐富的食物。最後三餐要定時定量。