喉嚨癢咳嗽吃什麼好得快 推薦這些食物
1、山藥粥:把山藥去皮,切成小塊放入食品粉碎機內,再加半碗水,將山藥加工成稀糊狀。然後倒入鍋中,放火上燒,同時要不停地攪動,燒開即可。山藥健脾胃、補肺氣、益腎精,此方適合食用,能止咳治哮喘。需要注意的是,山藥煎煮的時間不宜過久,否則其中所含的澱粉酶就會分解,喪失滋補功效。
2、紅棗+白果:取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中,加上大半碗水,中火燒10分鐘即可。紅棗性溫、益氣補氣,健脾胃;白果性平斂肺氣,定咳喘,並有固腎的作用,所以對一些久咳不愈、反覆感冒、咳嗽、發燒的很有效果,同時它還可以治療遺尿症。需要注意的是,紅棗和白果的量一定要掌握好,只限於3粒。
3、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜:核桃仁半斤,黑芝麻2兩,紅棗半斤,把它們碾碎後放入大碗中攪拌均勻,再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水由於蜂蜜難攪拌均勻,所以可先將蜂蜜和水在火上加熱。把大碗加蓋,放入大鍋中蒸,大火燒開後改用小火蒸40分鐘即可。能治久咳、支氣管炎、哮喘,而且對便祕也有非常好的效果。
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手淫不射的危害
手淫是自慰的一種形式,也是一種常見的性行爲。在手淫過程中,有些人會選擇不射精,認爲這有助於節約精力和維持性慾。然而,手淫不射也可能帶來一些潛在的危害,包括身體和心理方面的問題。首先,手淫不射可能導致性慾紊亂。手淫是一種性釋放的方式,它幫助人們滿足自己的欲...
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鉀對人體的作用與危害
鉀是人體內的重要元素之一,對人體具有以下作用:1.維持神經肌肉功能:鉀是神經和肌肉細胞內的重要離子之一,參與傳遞神經衝動和調節肌肉收縮。缺乏鉀會導致神經肌肉功能異常,出現肌無力、麻木、抽搐等症狀。2.平衡體液和酸鹼平衡:鉀是細胞內液體中的主要陽離子,參與體液...
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hpv病毒對女性的危害
HPV(人乳頭瘤病毒)是一種常見的性傳播病毒,在全球範圍內廣泛傳播。它可以感染女性的生殖道,包括子宮頸、陰道、外陰和肛門等部位。HPV感染對女性健康造成嚴重危害,主要體現在以下幾個方面。首先,HPV感染是子宮頸癌的主要原因之一。根據統計,幾乎所有子宮頸癌患者都感...
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長時間看手機有什麼危害
長時間看手機可能會導致以下危害:1.眼睛受損:長時間盯着手機屏幕會導致眼睛疲勞,乾澀和視力下降。還可能引發眼部不適症狀,如眼痛、頭痛和眼睛感到疲倦。2.頸椎問題:低頭看手機時,頸椎長時間處於不自然的姿勢,這會增加頸椎的壓力,導致頸部和肩部疼痛,甚至引發頸椎病。3....