五紅湯怎麼燉多久最有營養 五紅湯燉多長時間

1、五紅湯燉30分鐘就可以了。

2、五紅湯：20顆紅小豆、20顆枸杞、20顆紅皮花生、5顆紅棗、1-2勺紅糖 放在一起加水煮。開鍋後轉小火，燉20分鐘。可以每天喝一到二次。對貧血以及化療後白細胞減少都有效果。五紅湯，有補血、養顏以及抗癌的功效。