菊花紅棗茶功效和禁忌 讓你瞭解放心喝
1、功效:祛除溼氣。平時人體內如果溼氣過重,就會出現口乾舌燥,眼睛乾澀以及上火和關節疼痛等多種不良症狀,如果平時能多喝一些菊花紅棗茶,既能調節心情,還能祛除人體內的溼氣,就能有效減少這些不良症狀的發生。
2、補血養顏,好氣色慢慢喝出來。菊花紅棗茶中的紅棗爲補養佳品,因此食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血。
3、安神,擺脫熊貓眼。菊花紅棗茶具有養血安神的功效,因此若有睡眠質量不好的人,可以在睡前適當飲用菊花紅棗茶,可以讓你擺脫熊貓眼。
4、含有的茶多酚可抗輻射。菊花紅棗茶中含有的維生素C、維生素E和茶多酚,茶多酚具有很強的抗氧化活性,可以清除人體內的氧自由基,能起到抗輻射、增強機體免疫力。
5、禁忌:腸胃虛寒的人應該少喝,畢竟菊花屬於寒性的食材,過多飲用容易導致腸胃不良。
-
心率過快有什麼危害
心率過快,也被稱爲心動過速,是指心臟在一分鐘內跳動的次數超過正常範圍,通常大於100次/分鐘。心率過快可能會導致一系列的危害,包括心血管系統、呼吸系統、神經系統以及心理健康。首先,心率過快會對心血管系統產生不利影響。頻繁的心跳加快可增加心臟負荷,使心臟負擔...
-
紅花籽油的副作用和危害
紅花籽油被認爲是一種健康的油脂,對人體有許多益處。然而,高劑量或過度攝入可能會導致一些副作用和危害。1.過量攝入紅花籽油可能導致腹瀉和消化不良。紅花籽油富含脂肪酸,過量攝取可能會導致腸胃不適。2.高熱量和高脂肪含量。紅花籽油雖然富含有益的多不飽和脂肪...
-
血糖高的原因和危害有哪些
血糖高的原因有多種,其中最常見的是飲食不合理、缺乏運動和遺傳因素。飲食不合理是導致血糖高的一個重要原因。過度攝入高糖、高脂肪的食物會使血糖水平升高。特別是食用大量的含糖飲料、甜食、澱粉類食物和加工食品,都會導致血糖急劇上升。同時,食用過多時空飽食...
-
丙氨酸氨基轉移酶偏高的危害
丙氨酸氨基轉移酶(AST)是一種酶,在人體內主要存在於肝臟、心臟、腎臟和骨骼肌等組織中。AST偏高可能表明這些組織受損或受到一定程度的破壞。丙氨酸氨基轉移酶偏高的危害主要包括:1.肝功能損害:肝臟是AST的主要來源,AST偏高可能表示肝臟組織損傷,如肝炎、脂肪肝、肝纖...