孕婦晚上可以吃核桃嗎 孕婦晚上吃核桃好嗎

1、孕婦晚餐可以適量吃玉米核桃。

2、能夠給身體補充營養，並可以促進胎兒大腦的發育，但是核桃中的脂肪含量特別的高，在晚上的時候不能夠吃的過多，容易出現消化不良現象，還會引起身體肥胖。

3、平時要注意營養的均衡，吃些維生素含量較高的新鮮瓜果，以及豆製品和肉類這些蛋白質含量高的食物，有利於免疫能力的提高，還要在醫囑下定期去醫院進行產檢，能夠明確胎兒的發育狀況，還有孕婦的身體狀況。