晚上睡覺夢特別多是什麼原因 睡覺多夢是怎麼回事
1、睡眠障礙,很多患者出現失眠多夢都是由於精神壓力大以及工作壓力大,勞累,甚至精神長期處於緊張,壓抑,抑鬱的狀態。通過調整心理狀態以及合理的體育鍛煉,很多患者能夠出現明顯的改善,部分嚴重的患者甚至需要輔助心理以及藥物治療。
2、性格因素,有一部分人追求完美,所以工作極度的認真,仔細,嚴謹,所以,精神的壓力會過大,也容易出現失眠多夢的症狀。
3、一些器質性的疾病,比如甲亢,心肺功能不全,也可以導致睡眠欠佳,失眠多夢。
4、睡眠相關的疾病,比如呼吸睡眠暫停綜合症,睡眠行爲障礙等等。
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