酵母粉可以直接吃嗎 酵母粉適合直接食用嗎

1、酵母粉是否可以直接吃取決於其類型。

2、活性酵母不能直接吃，因爲活酵母進入人體後會大量繁殖，產生二氧化碳氣體，引起腸道脹氣和不適。

3、一般來說即食營養酵母粉可以直接吃，是一種專門爲人類補充營養而培養的酵母，是健康和營養的食物，能滿足人體的營養需求。