空腹吃橘子有什麼危害 空腹吃橘子有哪些危害

1、胃腸道不適：橘子中含有大量的有機酸，空腹時胃腸道處於沒有食物的狀態，這些酸性物質進入人體的胃腸道，可以刺激胃腸道黏膜，引起胃酸分泌增多，引起反酸燒心胃脹滿、腹痛、噯氣，甚至是出現拉肚子的情況。

2、皮膚變黃：橘子中含有大量的胡蘿蔔素，進食過多容易導致四肢等多處皮膚呈現黃色，影響美觀。