爲什麼總愛做夢 爲何總愛做夢

1、心理問題。對於心理有問題的人羣，如抑鬱症、躁鬱症、焦慮症等易在睡覺時做夢。

2、精神壓力大。精神壓力如果比較大，壓力常常就會轉變爲夢境，從而影響睡眠。

3、血糖過低。當血糖過低時，腦部的能量供給會不足，從而導致神經興奮，就會產生做夢的現象。