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吃皮皮蝦可以喝酸奶嗎 吃皮皮蝦能不能喝酸奶呢

養生1.08W
吃皮皮蝦可以喝酸奶嗎 吃皮皮蝦能不能喝酸奶呢

1、吃皮皮蝦可以喝酸奶,這兩種食物互不相剋。

2、皮皮蝦含有高蛋白和鈣,有降低膽固醇的作用,酸奶裏面含有蛋白質和腸道益生菌,可以促進腸道蠕動,有助於消化。

3、但儘量不要同時大量食用皮皮蝦和酸奶,以免出現消化不良而出現嘔吐,腹瀉,腹痛,發燒等,最好是間隔半小時食用。

標籤:皮皮蝦 酸奶