立秋晚上可以吃蘿蔔嗎 立秋晚上可不可以吃蘿蔔

1、立秋晚上可以吃蘿蔔。

2、秋天是適合吃蘿蔔的，因爲蘿蔔對調理脾胃作用非小，所以有“秋後蘿蔔賽人蔘”之說，對秋季常見的消化不良、風熱型感冒、扁桃體炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有輔助治療作用。

3、胡蘿蔔又叫小人蔘，其含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素、能增強皮膚的抗損傷能力，還有助於保持皮膚彈性，對健康也有着非常大的幫助。