泡腳的好處和壞處 泡腳有什麼功效

1、泡腳的好處有促進血液循環，緩解疲勞，減輕壓力等；壞處有，溫度過高可能灼傷皮膚，傷害腳部毛細血管等。

2、好處：腳部穴位經絡較多，溫水泡腳可以促進腳部血液循環，促進機體新陳代謝；驅除寒冷，預防熱傷風；調節五臟六腑；緩解疲勞，減輕壓力。

3、壞處：泡腳水的溫度過高會容易灼傷皮膚，傷害腳部毛細血管；泡腳時間過長會造成胸悶頭暈等；腳部皮膚有傷口或破潰時泡腳，容易造成傷口感染；糖尿病或心腦血管患者不太適合長時間泡腳。