女人每天吃枸杞有什麼好處 女人天天吃枸杞有哪些好處

1、養肝明目：枸杞歸肝經，可以補肝陰。肝陰虛時，可能會出現頭暈眼花、兩目乾澀、視物不清、口燥咽乾、五心煩熱等症狀，所以女性每天吃枸杞可以養肝明目；

2、滋腎益精：枸杞歸腎經，可以滋腎陰。腎陰虛時，可能會出現耳聾耳鳴、腰膝痠軟、女性提早閉經、不孕或月經淋漓不盡等症狀，所以女性吃枸杞後，有利於緩解上述症狀。

3、現代藥理學研究，枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。