氣血不足的症狀有哪些 從身體的這三個部位可以看出來
氣血不足的患者主要以女性居多。氣和血可以在人體的一些細節中發現出來,只要分辨出這些小細節,就能認清各個臟腑氣血的運行狀態,有助於預知疾病、保持健康。
很多女生都有氣血不足的情況,這是因爲女性的體質原因和每個月的經期所導致的。氣血不足容易引起諸多疾病,因此我們需要認真對待。其實,只要分辨清楚一些小細節我們就能夠知道身體中氣血的運行狀態,這樣就可以有針對性的採取一些措施來保持健康。
第一:看眼睛
我們的眼睛如果充滿了光澤,清澈明亮,那就說明氣血充沛。相反如果眼白髮黃,這就說明身體氣血不足;如果眼睛暗淡無光澤,則是氣血衰竭的表現;眼袋如果過大則反映脾臟十分虛弱。由此,我們可以通過眼睛來判斷我們身體的氣血情況。
第二:看頭髮
頭髮和我們身體當中的肝和腎密不可分。我們可以從頭髮的狀態來判斷身體的健康程度。如果出現大量的脫髮和頭髮稀疏的情況,這說明身體氣血十分不足。如果發現頭髮出現了油膩的狀況,則反映了脾與肺的健康狀況不太好。另外頭髮與肝血的關係也十分密切,如果你發現你的頭髮長得很慢,並且容易乾枯,那麼就可以知道你的肝血供應不足。
第三:看手掌
首先我們可以從手掌的溫度來直接判斷你的氣血情況。如果氣血充足,那麼你的手掌將始終保持在一種溫暖的狀態;但如果手心容易出汗,或者經常冰冷,那麼就是因爲你的身體供血不足了。
另外,我們還可以從手掌的力度來判斷,如果手掌富有彈性,且很十分有力量,則說明你氣血充沛。如果手掌沒有力量,則說明身體缺乏氣血。最後我們還可以有一個直接的判斷方法,如果手指除了大拇指,其他手上都沒有半月形的形狀,那麼就說明你的身體氣血嚴重不足,並且寒氣很重。
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