牛油果是熱性還是涼性 牛油果屬於熱性還是涼性的呢
1、牛油果是涼性的水果。牛油果是近代的外來水果,目前沒有發現中國古代醫書上對牛油果的藥性進行記載。但牛油果適宜體質平和質,氣虛體質,溼熱體質,痰溼體質,陰虛體質的人食用,由此給出的結論是牛油果是涼性水果,有一定的祛溼降火作用。
2、牛油果中含有非常豐富的維生素和脂肪酸,能夠幫助皮膚抗氧化,另外還含有蛋白質和少量的礦物質。牛油果的熱量比較高,不適合減肥期的患者食用。如果吃的太多,可能會出現發胖的情況。牛油果中還含有非常豐富的不飽和脂肪酸,能夠起到豐胸的功效,但是牛油果屬於涼性的水果,在吃的時候應該要注意適量避免出現腹瀉的情況。
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