丹蔘和什麼煲湯比較好 丹蔘和哪些食材煲湯比較合適呢
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1、丹蔘可以和排骨、紅棗、枸杞一起煲湯喝。
2、做法先將食材洗淨,紅棗去核備用,將排骨放到鍋裏面燙五分鐘左右,主要是爲了去除血水味和腥味。把排骨、丹蔘和紅棗加入米酒,再加入適量清水燉煮,大火煮開後再改小火慢煲兩小時,最後加入食鹽調味就可以了。
3、這個湯既可以讓血液流動起來,還可以調經,可以去除心煩意亂。還可以做成丹蔘桑枝雞肉湯,它的作用是可以祛風除溼和疏通經絡。
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