山楂能和牛奶一起吃嗎 山楂和牛奶可以一起食用嗎

1、山楂不能和牛奶一起吃，會對腸胃造成負擔。

2、山楂屬於酸性食物，並且含有大量鞣酸，而牛奶內蛋白質含量比較豐富，如果山楂和牛奶一起吃會導致蛋白質和鞣酸在胃部出現凝結，引起腸胃不適以及消化不良情況；嚴重時還會導致胃部疼痛、噁心等症狀。如果想要吃山楂與牛奶，可以間隔兩個小時左右，能夠避免腸胃不適情況。

3、如果在吃完山楂與牛奶以後出現了腸胃不適，可以選擇適當喝一些溫水，然後用手順時針按揉腹部，促進腸胃蠕動；症狀嚴重時也可以在醫生指導下服用藥物緩解不適症狀。