山楂不能和什麼一起吃嗎 哪些食物不能和山楂一起吃
1、山楂+海蔘:山楂和海蔘一起吃不容易消化,不利於營養物質的消化和吸收,不利於人體的生長髮育和新陳代謝,日常生活中應儘量避免食用。
2、山楂+海鮮:山楂和海鮮一起吃會引起便祕、腹痛、噁心等症狀,不利於人體的生長髮育和新陳代謝,日常生活中應儘量避免食用。
3、山楂+豬肝:會破壞維生素C,不利於人體對維生素C的消化和吸收,日常生活中應儘量避免搭配食用。
4、山楂+火龍果:山楂和火龍果一起吃會引起消化不良、腹痛、腹脹等症狀。日常生活中應儘量避免搭配食用。
5、山楂+檸檬:山楂和檸檬一起吃會影響蛋白質吸收,不利於人體對蛋白質的消化和吸收,日常生活中應儘量避免搭配食用。
6、山楂+胡蘿蔔:山楂和胡蘿蔔一起吃會破壞維生素C,不利於人體對維生素C的消化和吸收,日常生活中應儘量避免搭配食用。
7、山楂+豬肝:山楂含維生素C豐富,豬肝含有較多的銅、鐵、鋅等金屬微量元素;維生素C遇到金屬離子,則加速氧化,會使維生素C和金屬都遭到破壞。
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