月子裏吃什麼水果對痔瘡有效 這三種水果一定要嘗試一下

坐月子對於剛當媽媽的女性來說非常關鍵，那時候的女性身體非常虛弱，身體經常會出現一些不適症狀，比如痔瘡。水果能夠緩解痔瘡的嚴重程度，吃什麼水果對痔瘡有效呢？

一、月子期的痔瘡太可怕

女性在懷孕的時候，隨着胎兒不斷長大，子宮越來越大，就會擠壓到其他器官，容易造成血液流通不暢，時間長了就會便祕，甚至升級爲痔瘡。而產後這種情況可能會加劇。

俗話說得好“十人九痔”，媽媽們在完成分娩後，就正式進入了月子階段。這個時候，媽媽們的身體一般都比較虛弱，一般很少運動，基本都靜臥休息，而且身體內的器官還未完全復位，特別是腸道功能較弱，產後難免會有便祕的情況出現，導致媽媽們上大便不敢動力，非常痛苦。

而且痔瘡對月子裏的媽媽們有着非常多的危害，有些媽媽對痔瘡置之不理，認爲痔瘡是小毛病，出了月子就會不治而愈。月子階段，媽媽們的身體體質虛弱，非常容易受到細菌感染，而痔瘡對女性來說，潛伏着很多危險因素，長時間不進行正確的治療，可能會導致病毒和細菌侵入血液，導致其他身體部位產生疾病，不利於母乳餵養，對孩子也有着一定的影響。

二、月子裏吃水果的好處

（1）幫助復原身體機能

有些老人的觀念較爲落後，認爲水果比較寒涼，產婦在月子裏吃水果容易導致身體虛弱。對於一些腸胃功能比較虛弱的產婦來說，吃水果的確會對她的身體造成不適。但是我們完全可以將水果煮熟再進食，或者切成塊放在熱粥中，不僅能幫助產婦身體復原，還能補充維生素，一舉兩得！

（2）有利於母乳餵養

有些人對吃水果仍然抱有懷疑的態度，他們認爲吃水果會導致乳汁變涼，寶寶喝了母乳後會腹瀉。這種說法更加沒有任何科學依據。相反的是，因爲水果中營養物質豐富，會促進乳汁的分泌，有利於母乳餵養，還能給寶寶提供營養成分，幫助其健康成長。

（3）預防便祕和痔瘡

對於產後的媽媽來說，最擔心的無疑是便祕和痔瘡，月子裏的媽媽運動量普遍較少，腸胃功能較弱，極易容易引發便祕和痔瘡，水果中含有豐富的膳食纖維，能夠在一定程度上緩解便祕和痔瘡，幫助媽媽們大便通暢。

三、吃什麼水果對痔瘡有效

（1）木瓜

對於女性來說，大家應該都非常青睞木瓜，因爲木瓜有豐胸的作用，還能幫助女性美容養顏。

而且木瓜屬於溫性水果，不會對產婦的腸胃造成負擔。而且木瓜中的營養成分能夠促進人的身體修復，還能幫助月子裏的媽媽下奶，比如木瓜燉魚等食譜。

（2）桃子

小編非常推薦月子裏的媽媽吃桃子，因爲桃子含有豐富的營養物質，能夠幫助腸道加快運動，幫助排便。但是桃子不可食用過多，一天1-2個即可。

（3）獼猴桃

我們大家都知道，獼猴桃中有着非常多的維生素C，特別適合月子裏的媽媽食用，它能夠提高身體免疫力，還有利尿的作用。但是因爲獼猴桃屬於涼性水果，儘量在燙或者煮之後食用，一天一個即可。