糙米茶的副作用與禁忌 糙米茶什麼人不能喝
1、低血糖人羣。糙米茶屬於五穀雜糧的類別,具有明顯的降血糖的功效與作用,可以讓人體的血糖降下來,對於高血糖人羣來說,糙米茶是一款養生保健茶飲,但是如果是對於低血糖,經常會感覺到頭暈目眩,肢體乏力等等症狀的人羣,就不能喝糙米茶了,不然更加容易引起加重病情的副作用。
2、腸胃不適人羣。糙米茶中具有非常豐富的可溶性纖維素,對於養胃護胃等等都具有神奇的功效,但是如果是原本就是腸胃功能不全的人羣來講,就不能喝糙米茶了,因爲胃黏膜已經受到損害,以及腸胃功能受損的人羣,飲用糙米茶之後,很容易就會進一步對胃黏膜產生傷害,腸胃功能進一步地減退,所以經常腸胃不舒服的人羣,禁忌喝糙米茶。
3、糙米茶飲用禁忌。在飲用糙米茶的時候,禁忌和蛋白質含量比較高的事物,比如說雞蛋還有牛奶等等一起食用,不然很容易就會加重腸胃不適的副作用,加重內臟的負擔,再喝糙米茶的時候,儘量是做到糙米和茶湯是分開的,禁忌糙米和茶湯一起飲用,不然想要起到相應的功效與作用,效果都會減半。
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