時髦館苔菜是涼性還是熱性 苔菜屬於涼性還是熱性的呢
養生1.66W
1、苔菜是涼性的。
2、苔菜爲藻類植物，一般生長在中潮帶石沼中，苔菜我國沿海皆有分佈。苔菜是高蛋白、高膳食纖維、低脂肪、低能量，且富含礦物質和維生素的天然理想營養食品的原料。
3、苔菜屬於寒涼性的食物,如果過量吃苔菜就可能會引起胃腸不適,出現噁心、嘔吐、腹痛等不適症狀,對身體健康有一定壞處。
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